我是一个小胖子，陆上运动没优势。水里游泳正合适，浪里翻腾最得意。
作为一个初中学生，终极目标就是中考，体育也很重要，作为一个小胖，如果选择考长跑，那就太高估自己了。不过胖子只要到了水里，那可是自带浮力圈啊，比那些动不动就往下沉的瘦子不知道厉害多少了！所以，今年暑假我选择努力训练200米自由泳，我要达到中考游泳满分的标准4分36秒。
我是挥汗如雨、咬牙坚持的泳池小胖。戴上泳帽，调好泳镜，我纵身一跃，投入那蓝色的怀抱。我按照教练的要求认真练习，熟练掌握了基本要领和各种适合自己的小诀窍。打腿、划手、换气，一遍一遍不知疲倦地反复练习。在这50米的泳道中，我奋力游进。岸上哨声阵阵，水下寂静无声。那时的疲惫，只在我离开那蓝色的泳池的一瞬才突然袭来。
最终，这些动作的要领精髓我都谙熟于心，速度也是越来越快。我觉得自己真的很不错，于是就自信满满地让教练帮我模考。
一声令下，我双腿用力登壁，像一支离弦的箭一般“哗哗”地冲了出去，第一圈轻松完成。“太轻松了，看起来200米也太简单了。”我心里暗自得意，双腿用力，打出巨大的白色“花朵”，双手奋力配合划水，一串串透明的气泡紧紧跟随着我那海狮般的身姿，不离不弃。第二圈结束时，我觉得有些异样。到了第三圈，我有点吃不消了。也许是之前体力透支，太拼命了。我的肺提出抗议，“主人，我快不行了，工作太超负荷了。速度能不能慢一点，我快喘不上气了。”我适时地稍稍调整了节奏，平稳度过了第三圈。
到了第四圈，也是最后一圈，我像孙杨那样突然加速，像着目标飞驰而去，这时身体的各个器官都开始抗议：“不行了，给我们条活路吧，求你了！”“马上就到终点了，大家再坚持一下，坚持拼搏就是胜利！”我用尽最后一点体能，撞向了胜利女神的衣裙。
“4分11秒，你真的很不错！”邵教练兴奋地大声表扬我，别的泳道的教练也凑过来看我。邵教练自豪地对大家说：“我一共有六个得意门生，这就是其中之一”。
凭着一股子拼搏精神，我达到并超过了自己的目标，我知道这就是中国人的精神，爱拼才会赢，我真的很不错。
作者：宋紫辰
年级：初一
写作思路解析
借文字吐露内心心声，运用水乳交融的情景交融升华情感表达铺展故事，感悟自然不生硬说教，道理融入叙事，不会强行灌输观点，读者能够读懂作者真实的内心世界。依托叙事承载情绪，情感流露自然不刻意。故事脉络完整，情绪层层递进，极易引发读者共情。
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