今年春节前，一场突如其来的新型冠状肺炎病毒给打乱了我们春节的节奏。我们一家听从政府的要求，静静地待在家里关注疫情的发展。在新闻里我了解到疫情很严重，一群又一群白衣天使大年三十晚就赶往武汉前线抗疫。
为了不给医务人员添更多的麻烦，我们每天在家经常进行各种运动来增强我们自身免疫力。
踢毽球比赛是我们经常运动的项目。比赛规则：轮流踢，谁输了上下一个人。胜家可以拿着小红旗跑一圈。我当然想每一次拿着小红旗跑圈了。
妈妈的毽球技术一般般，做观众为主，偶尔也上场“客串”一下。和爸爸PK时，我先开一个“大腿”，把毽球用力猛踢过去，爸爸早已做好准备，他把脚抬高踢了回来。他有时候左右脚交替使用，好专业的样子。就这样，我们对踢了大约两分钟，还分不出胜负，我心急了，多渴望爸爸不小心把球踢歪了。我只好使出我的“绝技”——直接往他身上猛踢。球出线，我还是输了。只好眼睁睁地看着爸爸拿着红旗跑一圈。看来想赢他我还得下点功夫才行。
我们有时进行打羽毛球比赛。爸爸伸手敏捷，打羽毛也是最历害的。妈妈打羽毛球还行，我最喜欢跟妈妈PK。她开球后，我就不停使用杀球。我也不知道妈妈什么时候反应提高得这么快的，居然连我的杀球打回来。我只好变换招式，定下来，按兵不动，不跟她“硬碰”，有时蹲下来应对她的球。我的速度也不慢，想再加快一点，让妈妈累了走不动，就是我进攻的最好机会。打着打着，我看她一慢下来就以闪电般的速度出了最后一击。空中顿时发出呼呼的声音，有点惊人！哈哈！我终于能赢她。那种胜利的喜悦感油然而生！
我们还会进行瑜伽运动，仰卧起坐，俯卧撑比赛，健身操......
在这个特殊的春节里，我们的宅家抗疫运动是不是很丰富呢？我希望大家像我们一样，多做运动，增强体能，不给社会添乱。
我们向一线的白衣天使和工作人员致敬，希望疫情早日结束，他们早日回家团聚。
写作思路解析
精准抓住写作核心，搭配视野开阔的主客结合切换观察视角丰富文本内容，让主旨表达透彻到位，细节处理十分到位，大小细节相互配合，丰富整体内容层次。文章主次分明，重点内容浓墨刻画，次要内容简要带过。中心思想贯穿全文不会偏离，文字表达简洁有力。
本文范文仅作写作思路参考，请勿直接照搬抄袭用于作业投稿。