我最喜欢的一项体育运动是游泳。因为游泳既可以锻炼身体，又可以锻炼意志。
我学游泳是从去年参加暑假游泳训练班开始的。训练班里有30多位小朋友，我们的教练姓张，他对我们很严厉，要求我们做好每一个基本动作，小伙伴们个个学得非常认真，不怕累，不怕苦。
训练的第三天是我学习游泳以来最兴奋、最高兴的一天，我们30多只“小鸭子”做完准备活动后，被张教练一个一个“赶”到水里去了。我们整个身体俯卧在水中，两只“翅膀”伸展着，小腿也使劲往直伸，奋力向前方游着。这群“小鸭子”里只有我不再用救生圈了，为这，张教练还在班里表扬我勇敢顽强，很有灵性呢。我越游越感兴趣，越游越想游，一次比一次游得远，一回比一回游得快。张教练为我的进步感到高兴。他不断地指导我，使我在短短的训练期间学会了蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。
张教练每天还抽空给我们讲游泳名将的故事，鼓励我们坚持游下去。
经过暑假的训练，我的身体强壮了。我非常感谢张教练，感谢他对我的鼓励，我会把我喜欢的这项体育运动坚持下去。这件事使我懂得了:无论做什么事，只要有勇气和耐力，就一定会成功。
写作思路解析
段落之间过渡精巧，依靠虚实相生的虚实结合拓展想象空间承接前后内容，细节暗藏丰富情绪，细微之处暗藏作者所思所想，行文流畅不会割裂。段与段衔接自然，转折顺滑。整篇文章融为一体，结构均衡规整。
本文范文仅作写作思路参考，请勿直接照搬抄袭用于作业投稿。
AI作文批改
作文打分：86分（满分100）
综合点评
文章主线清晰稳固，不容易跑题偏题。叙事条理清楚，但是描写手段单一，以叙述为主，神态、动作细节刻画不足。
改进建议
尝试将内心感悟穿插在叙事当中，不要全部集中在结尾，做到边叙事边抒情。多观察身边独特小事，积累小众素材，摆脱千篇一律的写作内容。
存在不足
素材和观点融合度一般，部分事例只是简单罗列，缺少分析串联。结尾感悟略显仓促，铺垫不足，升华显得生硬，过渡不够自然。
作文优点
情感表达真挚自然，擅长借助具体事件抒发内心感受，避免空洞抒情。行文节奏平稳，段落排布均衡，阅读体验顺畅，能够让读者清晰捕捉文章想要传递的核心思想。