为什么很多人遇到事情总是想着逃避呢？我今天阅读的这本书就回答了我心里的这个困惑。
读完《激发个人潜能2》，我了解到有两大情绪一直影响着我们激发潜能，它们是快乐和痛苦。由于大部分的人会想着避免痛苦而不是努力去获得快乐。比如我们经常逃避拖延的不去写作业，而不是没有想着快点写完作业后去快乐地自由活动。
自我反省后，自己的确在做事情前都会用快乐和痛苦的情绪在思考问题，比如我不爱吃饭，如果每当吃饭时我想 “吃米饭好痛苦”的话，我就把自己想做的事与痛苦情绪结合了，如果我想“吃米饭可以长高长壮”的话，就是快乐的积极情绪。大多数时候我都把事情与痛苦情绪联想在一起，所以我专注于“吃米饭好痛苦”，于是我现在比同龄人要矮小。
懂得了这个道理，我就明白了要主动掌握快乐和痛苦的情绪。所以，在以后的时光里，我做事之前会把重点放在事情完成后的喜悦和快乐的情绪上，而不是逃避事情和害怕痛苦。
写作思路解析
选材不局限宏大事件，擅长挖掘日常小事，搭配水乳交融的情景交融升华情感表达深化表达，段落之间过渡顺滑自然，文章整体衔接紧密，浑然一体。善于从小日常寻找写作素材，素材易得，适合学生日常仿写。整篇文章清新自然，可读性很高。
本文范文仅作写作思路参考，请勿直接照搬抄袭用于作业投稿。
AI作文批改
作文打分：88分（满分100）
存在不足
情感表达层次单薄，情绪变化缺少循序渐进的铺垫。构思缺少巧思，布局模式较为常规，辨识度偏低。
改进建议
构思文章布局时增加小伏笔与前后呼应。学会多角度审视事件，拓展思考广度。集中笔墨打造一处高潮场景，打破平淡结构，加深读者印象。
综合点评
生活气息浓厚，选取身边真实事例作为写作素材，内容真实可信，情感自然流露。文章条理清晰，叙事完整，结构规范。缺少精彩的点睛语句，全文整体风格趋于平淡，亮点不够突出。
作文优点
素材选取贴合写作主题，能够围绕中心挑选合适事例，行文思路稳定。语言朴实真诚，没有强行堆砌辞藻，依靠真实内容打动读者，段落衔接自然，具备不错的叙事表达能力。